건강

한국이 미국에 계란(달걀) 수출?

키워드 조류인플루엔자, H5N1변종. 글을 쓰는 이유 조류인플루엔자 확산 남의 일이 아니다. 머지않아 팬데믹의 원인이 될 수 있다. 달걀은 비교적 저렴한…

12시간 ago

아스피린이 암세포 억제?

키워드 비스테로이드 진통제, 사이클로옥시게나제,아세틸살리실산,트롬복산A2,ARHGEF1 유전자. 아스피린 이란? 아세틸살리실산, 상품명 아스피린(Aspirin; Acetylsalicylic Acid; 2-(acetoxy)benzoic acid)은 비스테로이드 진통제(NSAIDs), 해열제의 일종이다. 단순 진통/해열 효과에선…

14시간 ago

뉴스위크 발표 세계 병원 순위, 2025년

우리나라든 다른 나라든 종합적인 순위에 차이가 날지는 모르지만, 특정 병원별로 유능한 의료진이나 전문 분야가 다르므로 꼭 어느 병원이 실력적으로 월등하다고는…

1주 ago

건강한 당과 염분의 섭취 기준은?

짠맛은 생존의 맛, 단맛은 쾌락의 맛... 단짠 조합은 인간에게 최고의 즐거움을 선사한다. 나트륨 섭취, 세계보건기구(WHO) 권장 기준 WHO에서는 성인의 최소…

2주 ago

근력 운동을 해야하는 이유

Motivation 근육은 노화를 늦추어주고, 삶에 활력을 불어넣어준다. 체력이 있어야 무엇이라도 할 수 있다. Goal 건강하게 인생의 마침표를 찍어야 한다. 배불뚝이…

2주 ago

대사성 증후근

굶주림에서 벗어난 인류가 직면한 가장 큰 건강 문제가 대사성 증후군(metabolic syndrome)이다. 고혈압이나 당뇨와 같은 개별 성인병에 대해서는 대부분의 사람들이 주의를…

1개월 ago

건강수명 기대수명

무조건 오래 산다고 좋은 것이 아니다. Goal 건강수명과 기대수명의 뜻. 건강수명과 기대수명의 차이. 기대수명 보다 건강수명의 중요성. 왜 건강에 신경을…

6개월 ago

근력 운동 초보자를 위한 조언

운동의 목적을 분명히 해야 한다. 자신이 왜 운동을 해야하는지를 모르고 운동을 시작하면 각종 부상에 시달리며 오히려 몸을 망치는 결과를 초래한다.…

7개월 ago

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