키워드 미세플라스틱, Rigorous(엄격한,엄밀한) 미세플라스틱 정의 미세 플라스틱이란, 치약이나 세안제에 들어 있는 비즈 등의 미세한 플라스틱, 또는 비닐봉지나 페트병 같은 플라스틱 쓰레기…
짠맛은 생존의 맛, 단맛은 쾌락의 맛... 단짠 조합은 인간에게 최고의 즐거움을 선사한다. 나트륨 섭취, 세계보건기구(WHO) 권장 기준 WHO에서는 성인의 최소…
Motivation 근육은 노화를 늦추어주고, 삶에 활력을 불어넣어준다. 체력이 있어야 무엇이라도 할 수 있다. Goal 건강하게 인생의 마침표를 찍어야 한다. 배불뚝이…
운동의 목적을 분명히 해야 한다. 자신이 왜 운동을 해야하는지를 모르고 운동을 시작하면 각종 부상에 시달리며 오히려 몸을 망치는 결과를 초래한다.…
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